Откуда космонавты берут чистую одежду
Космонавтам приходится по нескольку дней носить одну и ту же одежду. К примеру, они могут целый месяц носить одну и ту же рубашку, или целую неделю пару носок. Главное — сильно «не пачкаться». В целях гигиены обитатели космической станции обтираются влажными полотенцами, пропитанными водой или дезинфицирующим раствором, в голову втирают специальный шампунь, который не требует смывания. Чтобы космонавты меньше потели, в жилых отсеках предусмотрен определенный режим температур, обеспечивающий малое потоотделение, благодаря чему одежда в космосе носится дольше, чем на Земле.
Но так или иначе, потоотделение усиливается при физических нагрузках, например, при обязательных занятиях на тренажерах. Поэтому, когда космонавты занимаются спортом, они постоянно промакивают образующийся пот, который из-за отсутствия гравитации не скатывается по коже, губкой или полотенцем.
Когда же количество грязной одежды достигнет значительного объема, она просто покидает станцию в одном из транспортных кораблей, которые периодически доставляют на МКС грузы (в том числе и новую одежду). В истории космонавтики зафиксирован единственный случай стирки прямо в космосе, когда американский астронавт настолько не хотел расставаться со своими любимыми шортами, что постирал их в пластиковом пакете. Конечно, каждая такая отправка чистой одежды — головная боль для инженеров, которые, планируя полет, учитывают каждый грамм.
В настоящее время проблемой одежды для астронавтов занимается ученые NASA, которые стремятся подлить срок ее использования за счет антибактериальной ткани, защищающей в том числе от появления неприятного запаха.
Как ни банально, тяжелый запах представляет собой серьезную проблему для космонавтов. Ведь они живут в тесном контакте в ограниченном пространстве на протяжении многих месяцев. И в космосе нет никакой возможности ни выйти подышать свежим воздухом, ни просто проветрить помещение.
Источник
Стирка на МКС
Стирать грязные вещи на борту Международной Космической Станции не только сложно физически, но и весьма дорого экономически. Вода на МКС на вес золота, да и пользоваться водой в условиях микрогравитации проблематично.
Для того, чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону, студент Аризонского университета решил разработать новую систему, которая может однажды позволить астронавтам чистить свою одежду на орбите, продлевая ее срок и сохраняя при этом воду.
Несмотря на высокие достижения в технике и космонавтики, ученые до сих пор не справились с проблемой стирки белья в космосе. В эпоху Космической гонки астронавты должны были выдержать пребывание в «консервной банке» в течение многих дней или недель без смены белья или надлежащего мытья. Первые улучшения появились лишь со Скайлэбом и Шаттлом, однако на Международной Космической Станции, проблема со стиркой вещей до сих пор остается очень плачевной.
Экономичная сторона играет в этой проблеме не самую последнюю роль. Доставить бутылку воды на МКС стоит примерно 899 долларов, а теперь представьте, сколько таких бутылок надо для стирки одежды. Физические свойства воды в космосе также затрудняют процесс пользования ею. Она не течет, а плавает каплями. Однако, несмотря на все эти проблемы и сложности, некоторые ученые уверены, что вопрос мытья и стирки в космосе решаем, просто нужно подойти к этому вопросу творчески.
На данном этапе, вместо стирки вещей, астронавтам выходит намного проще и дешевле запастись достаточным количеством сменного белья на время всей миссии.
А вот идея студента заключается в том, чтобы использовать на МКС для стирки смесь из перекиси водорода и серебряной воды (воды с ионами серебра). Оба составляющих имеют высокие антибактериальные свойства. Они хорошо борются с неприятным запахом и бактериями.
Источник
Как космонавты стирают одежду
20 лет назад, 2 ноября 2000 г., Международная космическая станция (МКС) начала свою работу в пилотируемом режиме.
Герой России космонавт Юрий Лончаков трижды побывал на МКС, проведя в общей сложности на орбите 200 суток. Для читателей «АиФ» он прокомментировал самые распространённые мифы о жизни на станции.
Миф 1. Космонавтам приходится вместо обычной воды пить переработанную мочу
– У нас в стране действительно создана система, которая способна перерабатывать мочу в дистиллированную воду. Она была успешно испытана ещё в 1970–1980-х на случай длительных полётов к другим планетам Солнечной системы – Марсу, Венере. Старшие коллеги, принимавшие участие в этом эксперименте, рассказывали, что сначала психологически тяжело пить эту воду, а потом привыкаешь. Я сам ни разу не пил переработанную из мочи воду, поскольку на МКС мы употребляем обычную воду. Её вместе с пищей и кислородом доставляют на грузовых кораблях «Прогресс».
Миф 2. Космонавты не стирают свою одежду и занашивают её до предела, поэтому на станции постоянно царит запах пота. Этому способствует и то, что на станции нет душа
– Про запах пота и заношенную одежду – неправда. (Улыбается.) Во-первых, прекрасно работает система очистки и регенерации воздуха. Во-вторых, для каждого члена экипажа на «Прогрессах» приходит достаточный запас футболок, шорт, нижнего белья и т. д. Земля о нас заботится, потому одежду меняем раз в два-три дня.
Как делал я: ту одежду, что использовал в рабочее время пару дней, надевал потом на время спортивных тренировок, потому что после беговой дорожки и силовых упражнений ты весь мокрый. И уже потом эту одежду утилизировал. Тренировки обязательны каждый день, чтобы мыщцы в невесомости не атрофировались.
А душа на МКС действительно нет. К слову, на станции «Мир» (наши космонавты летали на ней до создания МКС. – Ред.) были душ и даже баня. Планировался душ и на МКС. Но потом от этой идеи отказались, потому что сложно собирать по станции воду, которая в условиях невесомости превращается в летающие шарики. Потому вместо душа обтираемся полотенцами, пропитанными антибактерицидным раствором. После них ощущение свежести как после душа. А голову «моем» сухим шампунем.
И ещё есть такая удивительная особенность – после длительного полёта кожа на ногах у космонавтов становится как у младенцев: мягкой, прозрачной, эластичной. Это связано с тем, что нагрузок на ноги в невесомости нет.
Миф 3. В невесомости у космонавтов постоянно заложен нос
– Организм в невесомости начинает реагировать по-разному: у кого-то тошнота, у кого-то «песок в глазах», у кого–то слёзы. Сколько бы мы на Земле ни тренировались на центрифуге, тренажёрах, всё равно, когда начинаем работать в невесомости, требуется период адаптации. У одних он занимает день-два, у других – неделю. А потом всё проходит.
Миф 4. В космосе, как на Земле, чаю не попьёшь. И вообще космическая еда сильно отличается от того, к чему космонавты привыкли дома
– Очень даже попьёшь чай в космосе – благодаря такому изобретению, как клапан «ласточкин хвост». Из специальной системы наливаешь горячую воду в полимерный пакет, снабжённый этим клапаном. И даже в условиях невесомости из этого сосуда вода выливаться не будет. Чай заваривается несколько минут, и потом его можно пить, открыв клапан. В таком же пакете можно приготовить, залив кипятком, борщ, рыбный и другие супы, которые изначально представлены в сухом виде. Один и тот же завод делает космическую еду уже много лет, и она очень похожа на земную.
Также мы питаемся консервами. Я, например, любил плов, рыбное филе, сыры в маленьких баночках. Это обычные консервные баночки, которые мы открываем специальным ножом. Предварительно разогреваем консервы в космической «печке» – две горячие пластины, между которыми ставишь баночку.
К слову, на МКС принято угощать друг друга. Американцы и европейцы делятся с нами своими запасами, а мы угощаем их нашими блюдами. Раз в день экипаж обязательно собирается за общей трапезой, обычно за ужином.
Любопытный факт: именно пакетик с чаем помог космонавтам обнаружить место разгерметизации в обшивке станции.
Миф 5. Космонавты редко общаются с родственниками на Земле, так как количество сеансов связи строго регламентировано
– Так было раньше, когда семья приезжала в определённый день в Центр управления полётами и проходил сеанс связи. Сейчас благодаря IP-телефонии через спутник можно с орбиты позвонить на мобильный родственникам и друзьям. Когда я в 2009 г. крайний раз находился в космосе, уже была возможность звонить близким на сотовый. Помню, позвонил с МКС другу. Он удивился: «Ты что, уже вернулся?» – «Да нет. Сейчас пролетаю над Южной Африкой и звоню тебе». – «Ты правда на орбите?» – «Правда, смотрю в иллюминатор и тебе звоню».
Когда в следующий раз звонил другому другу поздравить с днём рождения, он понял по высветившемуся номеру (там необычная комбинация цифр), что это с МКС. Попросил гостей: «Всем молчать! Космос на проводе!» На него тогда все подозрительно посмотрели: сильно выпил, что ли, раз у него космос на связи? (Улыбается.)
Но это пока односторонняя связь – на орбиту позвонить не получится. Зато близкие и друзья могут писать находящимся в космосе по электронной почте. Если бы об этом сказали космонавтам лет 30 назад, они бы сильно удивились. Так и сегодня мы не можем представить, какие чудеса нас ждут в космосе ещё при нашей жизни лет через 20.
Наши покорители Вселенной примерили белье, которое не пачкается
Проблема со стиркой в космосе, похоже, близится к разрешению. Столичные кутюрье впервые направили на орбиту российскому космонавту Сергею Волкову новое нижнее белье, которое… не пачкается. Точнее, оно не пачкается гораздо дольше обычного, потому что пропитано особым веществом, постоянно выделяющим серебро. Оно-то и борется с микробами грязи и пота в течение длительного времени. Корреспондент “МК” выяснил все подробности с переодеваниями на МКС.
Новое белье для длительного космического полета разработали на одной из старейших текстильных фабрик столицы. Причем в отличие от американского антибактериального белья с включением серебряной нити наше оказалось более высокотехнологичным: «серебряные» майка и трусы пропитаны особым веществом, которое выделяет ионы серебра в течение длительного времени. За счет цельной структуры ткани белье получилось более мягким, гладким и комфортным.
— Мы сначала испытали новое белье в Институте хирургии им. Вишневского, — говорит руководитель космического ателье Александр Яров, — и только после того, как получили самые положительные отклики, предложили примерить Сергею Волкову перед его июньским стартом на МКС. Космонавт обновку одобрил, но одно дело — носить белье на земле и совсем другое — в невесомости, в душноватом жилом отсеке станции. В общем, для начала решили организовать экспериментальную носку. Сергей взял на борт помимо обычного четыре пары модернизированного нижнего белья. На некоторых фотографиях, которые приходят с орбиты, мы видим нашего испытателя в антибактериальных майках, однако отзывов пока нет. Видимо, ребятам пока не до бытовых вопросов.
Разработчики новой одежды с нетерпением ждут посадки Волкова, чтобы расспросить его обо всех мелочах: как носилось белье, сколько дней протянуло до утилизации.
— Обычное хлопчатобумажное белье используется космонавтами 5–7 дней, — говорит Яров. — Американское, с серебряной нитью, служит подольше. Тот же Сергей Волков как-то говорил нам, что их трусы с майками, прошитые серебряными нитями, остаются свежими подольше — 8–9 дней. Теперь мы очень надеемся, что наше новое белье, работающее по принципу «серебряной ложки», побьет рекорд американцев. Понимаете, в веществе, которым пропитаны наши комплекты, имеется ионообменная молекула, содержащая серебро. Она и выделяет постоянно ионы серебра, убивая бактерии. Так же «работает» серебряная ложка, опущенная в воду.
Любая одежда у обитателей космической станции — одноразовая. Стирать ее негде, поэтому как только жильцы космического дома почувствуют неприятный запах — сразу выбрасывают майки, рубашки поло, брюки за борт. Конечно, предварительно упаковав в специальный контейнер, который потом сгорает в плотных слоях атмосферы. И если представить невероятное — что, к примеру, кто-нибудь когда-нибудь отловил бы в космосе такой контейнер, то он мог бы сразу определить, чьи это отходы — наши или американские. Как? Да по цвету. Оказывается, американцы предпочитают белье темных тонов — от темно-красного до черного. Видимо, они выбирают его из практических соображений, чтобы дольше «не пачкалось». Наши же комплекты — десяти самых разных оттенков — гораздо приятнее выделяются на темном фоне. Что же касается именно антибактериального белья, оно пока делается из светло-серого хлопка. Если ожидания его создателей оправдаются, то есть Волков по прилете поставит ему оценку «отлично», то в будущем такое белье сделают штатным для всех российских космонавтов.
Кстати, кроме нижнего белья, которое уже испытывается в невесомости, готовят специалисты космонавтам и специальную, пропитанную веществом аргенцидом стельку для обуви. На вид это обычная кожаная стелька, которая вставляется в обычные же кроссовки. Но при носке она борется с образованием патогенной микрофлоры и препятствует неприятному запаху. Показана она также при уплощенной стопе и избыточном весе, поскольку является еще и ортопедической.
Между тем
Английские специалисты по швейному делу выпустили первые “серебряные” пижамы. В ночную одежду вшили серебряные нити, которые обладают противомикробным действием. В первую очередь такие изделия разрабатывались для ослабленных больных — для того чтобы, находясь в стационаре, они не подхватили самую распространенную больничную заразу — золотистый стафилококк. В отличие от антибиотиков, к которым у стафилококка давно выработался иммунитет, серебро отлично уничтожает микробов, по крайней мере тех, что находятся на поверхности кожи и контактируют с тканью.
Не исключено, что после прохождения всех необходимых испытаний подобные пижамы станут прежде всего выдавать в больницах для пациентов хирургических и урологических отделений. Ведь всевозможные раны, ожоги и места введения катетеров требуют особого антибактериального заслона.
Космические полёты ассоциируются с романтикой, героизмом и яркими приключениями. Но в реальности это тяжёлая работа, связанная с риском для жизни, проблемами со здоровьем и кучей бытовых трудностей.
1. В космосе плохо пахнет
Скот Келли. Фото: NASA
Побывавшие в космосе люди по‑разному описывают его запах, но никто не называет его приятным. Говорят , что МКС пахнет как «обжаренный стейк» и «горячий металл». Астронавт Томас Джонс утверждает, что космос имеет «отчётливый запах озона, слабый и едкий», отдаёт порохом и серой.
Химик Стив Пирс воспроизвёл в 2008 году для художественной инсталляции «Невозможные запахи» аромат космической станции «Мир», и NASA признало результат очень близким к истине — это была смесь из амбре потных ног и несвежего тела, жидкости для снятия лака и бензина.
Астронавт Скот Келли говорит , что МКС пахнет мусором, антисептиком и немытым телом, как в тюрьме округа Харрис, где он однажды побывал (не в качестве заключённого).
А ещё один астронавт, Дон Петтит, упоминал , что он ощущал нотки сварочных газов.
Туманность Стрелец В2. Фото: ESO / Apex и MSX / IPAC / NASA
В других областях космоса может пахнуть получше. Есть вероятность , что газопылевые облака вокруг новорождённых звёзд, например Стрелец В2, из‑за этилформиата в своём составе благоухают малиной и ромом. Но вряд ли мы сможем понюхать их: они невообразимо далеко, парят в вакууме и к тому же ядовиты.
2. Питьевую воду добывают из переработанной мочи и пота
Скот Келли играет каплей воды в пинг‑понг. Изображение: NASA
Поскольку постоянно запускать на МКС грузовые корабли с питьевой водой слишком накладно и жидкости в космосе раздобыть неоткуда, астронавтам приходится пить рециркулированную воду. Она производится из мочи и пота экипажа станции и по вкусу не отличается от обычной воды, так что достаточно просто не задумываться, откуда она взялась.
За год в космосе один человек выпивает 730 литров переработанного пота и мочи.
Система рециркуляции воды на МКС стоит около 250 миллионов долларов и работает по принципу электролиза. Интересно, что российские космонавты такую жидкость пить не любят и предпочитают ту, что изготавливается из конденсата выдыхаемого воздуха.
Водой из мочи они только умываются . Зато любезно предоставляют свою урину для переработки на американский сегмент, когда соседям не хватает своей.
Саманта Кристофоретти в космическом туалете. Фото: ESA
Женщинам на МКС особенно нелегко, потому что менструальную кровь система рециркуляции переработать не может. Астронавткам приходится употреблять препараты для подавления месячных, а это может быть не очень полезно для здоровья.
3. В воздухе МКС плавают частицы человеческой кожи
Астронавт Рид Уайзман во время внекорабельной деятельности. Фото: NASA / ESA / Alexander Gerst
Когда ороговевшие чешуйки вашей кожи отслаиваются, они просто падают на землю под действием гравитации и смешиваются с пылью. Но в космосе, в условиях микрогравитации, по станции постоянно курсируют частицы чьего‑то отмершего эпидермиса.
По словам астронавтов Майка Массимино и Дона Петтита, особенно неприятные вещи происходят, когда кто‑то переодевается. Вы снимаете носок, и в воздухе расплывается облако из омертвевшей кожи, так называемого детрита. МКС — место точно не для брезгливых людей.
Скот Келли во время сессии «Вопрос — ответ» на Reddit признавался , что в течение первых месяцев на МКС со ступней отшелушиваются все мозоли и ноги становятся гладкими и розовыми, как у младенца.
Прожив в космосе несколько месяцев, снимайте свои носки осторожно , иначе в салон попадёт поток мёртвых хлопьев кожи. И вы быстро станете наименее популярным членом экипажа.
4. Переодеваться на МКС можно раз в 4 дня
Космические подштанники. Изображение: NASA
Согласно воспоминаниям Дона Петтита, запасы белья на МКС не рассчитаны на то, чтобы менять его часто, поэтому делать это приходится раз в 3–4 дня.
В год экипаж из шести человек производит примерно 900 фунтов (или 400 килограмм) ношеной одежды.
А поскольку вода на МКС в дефиците, то вещи космонавты не стирают. Вообще. Одежду носят до тех пор, пока могут, а когда в ней становится некомфортно, загружают в невозвращаемую капсулу космического корабля «Прогресс», отстыковывают от МКС и сводят с орбиты. В итоге эти вещи сгорают в атмосфере.
5. Мытьё на борту недоступно
МКС. Фото: «Роскосмос» / Flickr
На станциях «Мир» и Skylab у космонавтов был душ. И пусть часто пользоваться им было нельзя, он хоть как‑то облегчал тяжёлую жизнь на орбите. На МКС же душ решили не устраивать.
Так что там экипаж не купается, а только обтирается влажными салфетками и жидким мылом. Остатки мыла смывают небольшим количеством воды, которая тут на вес золота. Для волос используют специальный шампунь , который не требует ополаскивания.
Астронавт ESA Александр Герст на тренажёре на МКС. Фото: NASA / ESA
Учитывая, что астронавты регулярно выполняют физические упражнения по паре часов в день, чтобы не допустить атрофии мышц, и обильно потеют , отсутствие возможности нормально помыться — серьёзная проблема. Впрочем, и к этому люди привыкают.
6. У космонавтов всё время заложен нос
Космонавты Александр Мисуркин и Антон Шкаплеров в открытом космосе. Фото: «Роскосмос»
Как космонавты терпят всё вышеперечисленное на протяжении долгих месяцев, пока длится их вахта? Возможно, им становится легче из‑за того, что у них почти всегда заложен нос. Дело в том, что на Земле жидкость со слизистой стекает из носовой полости в глотку и незаметно проглатывается. Но в условиях микрогравитации она остаётся в носу.
Космическая еда. Фото: NASA / Wikimedia
Джин Хантер и Мишель Перчонок, ответственные за программу NASA в области пищевых наук, замечали , что астронавты особенно любят сильно острые, кислые или сладкие блюда, например соус табаско. Это потому, что вкус обычной еды с заложенным носом не очень отчётлив.
7. Плакать в космосе больно
Космический корабль SpaceX Dragon, пристыкованный к МКС. Фото: NASA / Wikimedia
Возможно, вышеперечисленные факты разрушили вашу детскую мечту о космосе и вы готовы разрыдаться. А вот астронавты такой роскоши лишены: плакать им не то чтобы нельзя, но нежелательно. В условиях микрогравитации слёзы не вытекают из глаз, а остаются там, вызывая сильную боль и мешая видеть.
Как сказал пилот шаттла Рон Париз, когда слёзы в космосе достаточно большие, они всё-таки могут вылететь из глаз. Тогда они просто плавают вокруг вас. Так что, если не можете не плакать совсем, попробуйте, наоборот, рыдать интенсивнее.
8. МКС полна различных бактерий
Олег Кононенко и космический корабль «Союз». Фото: NASA / Wikimedia
Считается, что в космических лабораториях должно быть очень чисто. Ведь астронавты проходят через карантин, прежде чем отправляться в полёт. Но на самом деле на Международной космической станции полно бактерий. Исследования выявили , что их там больше 4 200 видов. Это превышает концентрацию в самолётах, на которых вы обычно летаете в отпуск. И стерильность на МКС поддерживать просто невозможно.
Сегодня, 12 апреля, в России празднуют День космонавтики. Как вы представляете себе быт космонавта? Тюбики, скафандры и невесомость? Мы решили подглядеть за жизнью на борту космического корабля. Итак, поехали!
Одежда
Раньше космонавт не снимал скафандр на протяжении всего полета. Теперь в повседневной жизни он облачается в майку с шортами или комбинезон. Майки на орбите шести цветов, чтобы выбрать в зависимости от настроения. Вместо пуговиц — молнии и липучки: они не оторвутся. Чем больше карманов, тем лучше. Но расположены они совсем не так, как привыкли мы. Нагрудные косые карманы придумали, когда оказалось, что космонавтам постоянно приходится куда-то класть карандаши и другие мелкие предметы, чтобы они не разлетались. Широкие карманы на голени удобны, потому что космонавты часто принимают позу эмбриона. Вместо обуви носят толстые носки. Одежду на борту не стирают, а упаковывают в специальный контейнер, после чего он сгорает в атмосфере.
Спорт
На борту космической станции есть несколько тренажеров. Астронавты обязаны заниматься спортом, так как в невесомости мышцы человека атрофируются, а кости теряют прочность.
Беговых дорожек на станции три. Чтобы на них заниматься, космонавты привязывают себя специальными ремнями. Также на МКС есть велотренажеры и специальное устройство, которое «имитирует гравитацию». Тренажер позволяет выполнять целый комплекс упражнений в условиях микрогравитации благодаря сопротивлению силы вакуумных баллонов, — например, приседания или имитацию плавания.
Гигиена
Первые космонавты надевали подгузники. Их используют и сейчас, но лишь при выходе в открытый космос и во время взлета-приземления. Систему утилизации отходов жизнедеятельности начали разрабатывать еще на заре космонавтики. Унитаз действует по принципу пылесоса. Разреженный поток воздуха засасывает отходы, при этом они попадают в пакет, который затем отстегивается и бросается в контейнер. Его место занимает другой. Заполненные контейнеры отправляют в открытый космос — они сгорают в атмосфере. На станции «Мир» жидкие отходы подвергались очистке и превращались в воду, которую космонавты предпочитают не пить. В одном из интервью русские космонавты признали, что для того, чтобы сходить в туалет по-большому, приходится очень точно целиться в маленькое отверстие. Перед полетами они даже проходят специальные тренировки. Если промахнуться, отходы разлетятся по кораблю.
fishki.net 
Для гигиены тела используют влажные салфетки и полотенца. Хотя разработаны и «душевые кабины». Каждый день моешь голову, иначе начинается зуд. Существует специальный безмыльный шампунь, который сначала тщательно наносишь на волосы, отжимаешь туда еще капельку воды, а после удаляешь полотенцем. Другое неудобство — приходится глотать зубную пасту, прополоскать рот ведь невозможно. А паста самая обыкновенная, которой все на Земле пользуются. Поэтому стараются ее на щетку наносить по минимуму.
ROSCOSMOS Media Store
Тюбики с едой стали символом космического образа жизни. Их начали делать в Эстонии в 1960-е годы. Выдавливая из тюбиков, космонавты ели куриное филе, говяжий язык и даже борщ. В 80-е на орбиту стали поставлять сублимированные продукты — из них удалено до 98% воды, что значительно уменьшает массу и объем. В пакет с сухой смесью заливается горячая вода — и обед готов. Едят на МКС и консервы. Хлеб упакован маленькими буханками на один укус, чтобы крошки не разлетались по отсеку. На кухонном столе есть фиксаторы для контейнеров и приборов.
В тюбиках сейчас остались только сок и небольшой комплект питания, используемый на подлете к станции. Кстати, меню космонавты составляют себе сами. Специальный блок раздачи горячей воды, с помощью которой готовят всю еду космонавты, ласково называют «наш чайничек». Блюда выглядят не очень аппетитно, но они вполне съедобны.
А вот как может выглядеть меню космонавта:
Первый завтрак: чай с лимоном или кофе, бисквит.
Второй завтрак: свинина со сладким перцем, яблочный сок, хлеб (или говядина духовая с картофельным пюре, фруктовые палочки).
Обед: бульон куриный, пюре, чернослив с орехами, вишнево-сливовый сок (или молочный суп с овощами, мороженое и тугоплавкий шоколад).
Ужин: свиная вырезка с картофельным пюре, печенье с сыром и молоком (или соменок «по-деревенски», чернослив, молочный коктейль, перепелиный политет и омлет с ветчиной).
Каюта
В невесомости все равно где спать, главное — надежно зафиксировать тело. На МКС спальные мешки с молниями прикреплены прямо к стенам. Кстати, в каютах российских космонавтов есть иллюминаторы, позволяющие перед сном любоваться видом Земли. А у американцев «окон» нет. В каюте находятся личные вещи, фото родных, музыкальные плееры. Все мелкие предметы либо подсовываются под специальные резинки на стенах, либо крепятся на липучках. Для этого стены МКС обклеены ворси?
Источник