Меню

Любить свои вещи одежду



Что Говорит о Вас Ваша Одежда? Психология одежды и Шопинг: какая между ними связь?

Это не является новостью то, что ваш гардероб многое может сказать многое о вас. То, что вы носите, может информировать окружающих о вашем роде занятий, а также о ваших амбициях, эмоциях и привычках тратить деньги.

А теперь он даже запустил совершенно новый тип психологии.

Клинический психолог доктор Дженнифер Баумгартнер из США буквально написала книгу об этом явлении, которую она называет «психологией одежды». В статье «Вы — то, что вы носите: что ваша одежда раскрывает о вас» она объясняет не только то, как психология определяет наш выбор одежды, но и как помогает преодолеть ключевые психологические проблемы, которые ваш гардероб может выявить в вашей повседневной жизни или даже на работе.

«Поведение, связанное с покупками и расходованием средств, часто проистекает из внутренних мотиваций, таких как эмоции, опыт и культура», — говорит доктор Баумгартнер.

Попробуем выяснить, почему одежда так раскрывает (наши личности), какие сообщения они посылают и как вы можете использовать свой гардероб, чтобы изменить то, как другие воспринимают вас—и даже то, как вы думаете о себе.

Как мы используем Одежду в качестве Терапии. или Оружия

Американцы полагаются на одежду как на экономический и социальный показатель, потому что нет официальных знаков ранга, таких как кастовая система или аристократия, говорит доктор Баумгартнер.

«Когда у вас нет определенной системы, люди придумывают свою собственную», — объясняет она. Это то, что » помогает вам понять, куда и как вы вписываетесь. Особенно сейчас, при современной экономике, когда люди теряют статус, сохранение чувства того, кто мы есть, становится еще более важным. Наша одежда помогает нам быть там, где мы думаем, что хотим быть».

В качестве примера она приводит сериал «Настоящие домохозяйки»: «посмотрите, как они фокусируются на деньгах. Когда они дерутся, они используют логотипы и дизайнеров как способ подавить друг друга. Они используют одежду и аксессуары как инструмент, чтобы знать, куда они вписываются и используют как оружие против других.»

Одежда, которая Проецирует Хороший или Плохой Образ

Вам когда-нибудь говорили, что вы можете судить о человеке по его обуви? К сожалению, все не так просто.

Там нет ни одной части гардероба или стиля, который делает человека успешным. Доктор Баумгартнер рекомендует основы, когда пытается спроецировать положительный образ: маленькое черное платье, блейзер, туфли-лодочки. «С классикой история сделала работу за вас. Это продолжалось на протяжении всего времени, так что вы уже знаете, что это работает», — говорит она. И что же делает классику классикой? «Он имеет несколько функций, и это подходит для различных возрастных диапазонов и типов телосложения. Это стало классикой, потому что это работает независимо от того, кто вы есть.»

С другой стороны, нет ни одной вещи или стиля, которые заставляют человека выглядеть неудачным. «Все, что выглядит так, как будто вы не потратили время или не приложили усилий, встречается плохо», — говорит доктор Баумгартнер. «Худшая одежда-это та, которая пытается отменить, игнорировать или скрыть, где или кто вы есть, или та, которая показывает, что вы не обращали внимания на свое тело/возраст/ситуацию . Любая одежда, которая мешает вам хорошо выполнять свою работу, посылает неправильное сообщение.»

То, что ваша одежда говорит вам, а не о вас.

Исследование, проведенное в этом году Северо-Западным университетом, изучило концепцию под названием «замкнутое познание. Исследователи определяют его в своем докладе как «систематическое влияние, которое одежда оказывает на психологические процессы владельца», имея в виду то, что ваша одежда говорит вам, а не о вас. И как они заставляют тебя чувствовать. Исследователи раздали участникам стандартные белые лабораторные халаты, сказав кому-то, что это халат врача, а кому-то-халат художника. Все участники выполняли одно и то же задание, но те, кто был одет в «докторский халат», были более внимательны и аккуратны. На их действия повлияла одежда.

То же самое можно сказать и о вас. Когда твой друг вытащил тебя из дома и сказал: «Одевайся! Ты почувствуешь себя лучше! — после твоего последнего разрыва/неудачного интервью/паршивого дня она что-то заподозрила. «Когда вы одеваетесь определенным образом, это помогает изменить Ваше внутреннее» Я», — объясняет доктор Баумгартнер. «Мы видим это, когда делаем макияж, и даже актеры говорят, что надевание костюма облегчает выражение характера. Это так же верно и для повседневной жизни.»

Замкнутое познание дает научное доказательство идеи, что вы должны одеваться не так, как вы чувствуете, а так, как вы хотите чувствовать. Какая одежда заставляет вас чувствовать себя сильными? Сексуальными? Подконтрольными? Богатыми? Одежда, которую вы выбираете, посылает сообщение не только окружающим, но и вам самим. «Вы то, что вы носите», доктор Баумгартнер показывает некоторые из наиболее распространенных проблем гардероба и восприятия. Но это тема для другой статьи.

Если тема Вам интересна – поставь лайк!

Возможно вас заинтересуют другие статьи:

Источник

Как определить направление вашего личного стиля в одежде

«А есть ли вообще необходимость в создании какого-то там собственного стиля?» — наверняка подумают некоторые женщины. Ведь «гардеробные» вопросы на фоне других семейно-бытовых и социальных забот зачастую занимают далеко не первые позиции в личном рейтинге женских хлопот. С одной стороны, конечно, хотелось бы одеваться и красиво, и изысканно, и стильно, а с другой стороны — возможности кошелька не безграничны, и достаточно того, что одежда чистая, опрятная и аккуратная, а все остальное уже не так и важно.

Примерно с таким образом мыслей касательно личного стиля мне неоднократно приходится сталкиваться при общении с женщинами старшего возраста. И в общем-то, такие рассуждения вполне объяснимы, и мне даже в голову не приходит кого-нибудь осуждать и порицать за подобный подход к личному гардеробу.

В чем ошибка?

Но есть в этом подходе одна большая ошибка: личный стиль — это не способ продемонстрировать окружающим свое умение красиво и со вкусом одеваться. Это, в первую очередь, навыки формирования полностью рабочего и функционального гардероба, в котором каждая вещь будет на своем месте, которая отработает по полной программе свое предназначение и которая никогда не испортит женщине настроение тем, что ни к чему не подходит, ни с чем не сочетается.

Гардероб, который целиком и полностью работает на вас — это отсутствие проблемы «нечего надеть, а шкаф полный»; это — пожизненная страховка от спонтанных покупок одежды, которая с трудом вписывается в имеющиеся комплекты. И именно поэтому очень важно досконально продумать нюансы и особенности личного стиля, чтобы навсегда избавиться от каких-либо проблем с созданием разноплановых нарядов — как повседневных, так и выходных.

Что такое личный стиль

Мы годами привыкали одеваться в то, что нам просто нравится, кажется удобным, красивым или просто доступно в финансовом плане. Но проделывая все это, задумываться о личном, своем «фирменном» стиле приходилось не многим, да и на самом деле, не очень-то даже и понятно — что это такое, свой-собственный стиль, как он проявляется, в чем выражается?

Читайте также:  Какие цвета одежды полнят фигуру

Если посмотреть на фотографии некоторых знаменитых женщин, то у многих из них мы без особых проблем разглядим какие-то отличительные детали, свойственные только их манере одеваться, наносить макияж или укладывать волосы. Так, например, Грейс Келли — это горловины платьев, открывающие ключицы и лаконичное использование украшений. Это настолько яркие детали, что они являются определяющими моментами в характере ее личного стиля.

Вот такие нюансы, которые визуально рассказывают миру о личности женщины и есть те самые символы личного стиля. Осталось дело за малым: хорошенько разобраться, что именно определяет ваш личный стиль. Для этой цели существует целая система вопросов, ответы на которые и будут ключами к пониманию и формированию собственного стиля.

Вопросы для определения направления стиля

  • Что вы больше всего любите носить? Вспоминайте (а лучше записывать) абсолютно все: любимые цвета; определенные рисунки на ткани; фактура — например, кожа, твид или деним. Если вам очень нравятся платки/шарфы, яркие серьги, длинные кардиганы — все это тоже стоит брать на заметку, равно как и прочие вещи, которые вы надеваете с огромным удовольствием: летящие платья, рваные джинсы, грубые ботинки и пр.
  • Что в вашем облике чаще всего вызывает у людей говорить вам комплименты? Ваши украшения, любимый цвет помады, укладка волос, то, как вы выглядите в каком-нибудь платье или в рубашке мужа?
  • Какие модные стилистические трюки вы применяете в своей одежде с наибольшим удовольствием? Подворачиваете брюки, носите полузаправленной футболку/рубашку, используйте актуальные расцветки или рисунки, завязываете полы рубашки, сочетаете разнородные фактуры?
  • Есть ли что-то общее у всех ваших нарядов? Допустим, кто-то очень любит оборки, поэтому они встречаются и на футболках, и на платьях, и на юбках, и на аксессуарах — это как раз тот признак, который объединяет все детали гардероба. Также это может быть любовь к какому-то предмету: например, вы любите надевать два слоя, нижним из которых всегда выступает простая белая футболка; может быть предпочтение в отделке, форме горловины, в длине одежды и т.д.
  • Как у вас обстоят отношения с аксессуарами? В украшениях вы предпочитаете золото, серебро, натуральные камни? Вы надеваете их много или используете очень лаконично? Они яркие, броские или почти незаметные? Каких аксессуаров у вас больше всего — ремней, шарфов, украшений?
  • Какие предметы одежды лучше всего отражают ваш характер? Исключительно с вашей точки зрения, а не так, как могут подумать о вас окружающие: допустим, брюки карго и спортивные рубашки показывают, что больше всего любите активный отдых; шелковые платья рассказывают о романтичной натуре, или, допустим, преобладание кашемира подчеркивает ваше стремление к изысканности, комфорту и солидности.

Ответив на все эти вопросы, у вас постепенно будет проявляться четкая картинка того направления стиля, который больше всего отражает вашу индивидуальность.

Так, например, на одной такой разборке выяснилось, что женщине больше всего нравится дополнять свои наряды вторым или третьим слоем в виде кардигана/кимоно/накидки/пиджака — эти предметы добавляют законченности в ее довольно простые комплекты одежды.

Ну а чтобы все не выглядело слишком просто и скучно, она стала дополнять эти ансамбли одежды обувью с интересной текстурой и простыми украшениями — эти детали не конкурируют с тем, что уже носит законченный вид, но добавляют изящные штрихи к общей картине. Иначе говоря, получается, что ее личный стиль — это очень простые варианты одежды в городской стилистике, дополненные «финишным» предметом (пиджак/кардиган и пр.) и интересной текстурой.

На самом деле, такой подход к выявлению направления «фирменного» стиля довольно прост и практически лежит на поверхности. Достаточно только немного структурировать подход к формированию гардероба, чтобы превратить его в полностью рабочий инструмент, умеющий украшать женскую жизнь 🙂

Источник

Любить свои вещи одежду

  • Главная
  • Блог
  • Порядок в гардеробе: любимые вещи и одежда, которую не носят

«…Чапаев стал объяснять Анне, что личность человека похожа на набор платьев, которые по очереди вынимаются из шкафа, и чем менее реален человек на самом деле, тем больше платьев в этом шкафу»

В.Пелевин «Чапаев и Пустота»

Со мной часто случалось, что я открывала свой шкаф с одеждой, и хотела поскорей его закрыть. Вроде бы вещи хорошие, сидят неплохо, по размеру подходят… Но смотреть на них тяжело. Потом я поняла причину – большинство своей одежды я давно не ношу. Хотелось даже извиниться перед этими вещами.

Недавно я прочитала книгу «Магическая уборка» Мари Кондо. Она ярко и красочно описывала эмоции, которые испытывают люди после разбора своей одежды по ее методу – они становились более организованными, позитивными, энергичными, находили решение старых проблем, понимали, чем хотят заниматься в жизни. Меня эти результаты так вдохновили, что я решила попробовать.

Три месяца назад я начала глобальную ревизию своего гардероба. Это было непросто, особенно в психологическом плане – проявилось много переживаний, воспоминаний, сомнений. Конечно, радикально жизнь свою я не поменяла, но процесс меня захватил с головой и принес некоторые открытия. Своими выводами на эту тему я хочу поделиться здесь.

Как появляется одежда, которую мы не носим

Разобрав свою одежду до конца, я обнаружила, что более половины вещей не ношу. Я отложила их в отдельный мешок, и решила разобраться, откуда эти вещи появились в моем доме и почему их так много.

Все вещи, которые я не носила, были куплены спонтанно. Я покупала их, потому что хотела поднять себе настроение, отвлечься. Или наградить себя за выполненное сложное дело. Просто потому, что понравился цвет вещи, фасон или яркие детали. Или меня завлекали магазины скидками и распродажами. А дома обнаруживала, что носить эти вещи некуда и не с чем.

Почему одежду не стоит хранить

Только избавившись от одежды, которую я не ношу и не люблю, я поняла, насколько невыгодно держать ее дома. И вот почему:

Такая одежда дает ложное ощущение богатого гардероба. Возникает проблема, когда «шкаф полный, а надеть нечего», и на поиски нужной вещи тратится много времени.

Так, я насчитала у себя 12 летних платьев, хотя носила регулярно только одно. А ведь они так красиво висели на вешалках. Одни я не носила, потому что были слишком нарядные для меня. Другие слишком деловые – мне в них было некомфортно. Был сарафан, в котором меня все принимали за беременную, и мне это надоело. Еще одно платье после примерки мне просто хотелось сразу снять. Не знаю, почему. Оно висело лет 5 и ни разу я его не надела.

Вызывает чувство вины и недовольства. Вот вещь хорошая, выбросить жалко, отдать некому, носить не хочется. Так я ежедневно открывала шкаф, расстраивалась и снова закрывала. Энергия падает, настроение тоже.

Читайте также:  Канадская одежда для военных

Перестает нам нравиться, мы просто из нее морально вырастаем. Ведь мы меняемся – наши вкусы, представления о себе, социальные роли, настроение, возраст.

Так, я обнаружила две пары ярко синих ботинок, которые мне когда-то отдали подруги. Они новые, красивые, по размеру. Проблема одна – я не ношу яркую обувь. Поэтому уже третий год они стоят без надобности.

Выходит из моды. Когда мы о ней вспомним, вещь уже будет выглядеть нелепо, будто из прошлого, и надевать ее не захочется.

Стыдно признаться, но я нашла у себя прозрачную водолазку, которую купила в переходе метро 10 лет назад за 250 рублей. Модной она, конечно, не была, но носили их очень многие, а сейчас она бы выглядела на мне особенно нелепо.

Со временем такая одежда теряет энергию. Когда я начала мерить свои платья, купленные 4 года назад и практически не ношенные, я почувствовала будто это не мои платья. Не те платья, которые я купила. Они не вызывают уже никаких эмоций, они пустые, их не хочется мерить, в них не хочется улыбаться себе в зеркало. Хочется скорей закрыть шкаф и забыть о них

Чтобы появилось что-то новое, для этого нужно освободить место. Об этом говорит Фен-Шуй, и многие авторы. Часто после таких уборок в неожиданных магазинах мне попадались вещи, которые я давно искала — случайно, по дороге в аптеку или магазин. Только ничего случайного нет, и я в это верю.

Оставить или избавиться

Чтобы быстро и эффективно разобрать свои вещи, я двигалась по такому алгоритму.

1.Обзор.

Я выложила всю одежду на диван для хорошего обзора.

2. Сортировка.

Я разделила одежду по сезонам на три части: ту, что ношу зимой, весной-осенью, и летом. Мне так было проще принимать решения по каждой вещи.

3. Примерка и анализ.

Я мерила тот или иной комплект одежды, и задавала себе простые вопросы:

Как я себя чувствую в этой одежде? Нравлюсь ли я себе? На какой возраст я в ней выгляжу? Не слишком старит или не молодит ли меня этот наряд? Чувствую ли я себя уверенно и комфортно?

Первая группа вопросов для меня самая важная – об ощущении себя.

Если ответы отрицательные, я от вещи сразу избавлялась, как бы жалко ни было. Ведь все равно я буду всячески стремиться не надевать такую одежду и спрячу ее в дальний угол.

Затем я спрашивала – мне есть куда это надевать или нет? Если нет, нужно решить стоит ли хранить эти вещи.

И контрольный вопрос: купила бы я эту вещь снова? Если вы хотели слукавить и оставить что-то лишнее, то отрицательный ответ на него все прояснит.

4. Разделение вещей на три группы:

То, что нужно оставить – это любимые вещи, которые я ношу часто и с удовольствием.

То, что не нужно – от таких вещей нужно избавиться максимально быстро.

И последняя категория – то, что вызывает сомнения. Эти вещи я упаковала в пакет и дала себе месяц на раздумья. Но за этот месяц даже не вспомнила, какая одежда там осталась, поэтому без сомнений также избавилась от нее.

5. Хранение.

Последняя задача – организовать хранение вещей, которые я решила оставить. То, что можно сложить вертикально, я складывала в коробки и органайзеры (об этом я писала в предыдущей статье).

А вот с одеждой, которую нужно хранить на вешалках я поступила по совету Мари Кондо – расположила ее так, чтобы она поднималась вправо. То есть, более тяжелые и длинные предметы (толстовки, кардиганы, куртки) – повесила слева, а более легкие и короткие (блузки) – справа. Также Мари Кондо советует слева располагать более темные вещи, а справа более светлые. Так можно добиться эффекта, когда «вещи взлетают вправо».

Как покупать разумнее

После разбора гардероба само собой у меня пропало желание покупать все, что нравится и мои покупки стали более рациональны. Здесь я тоже придерживаюсь нескольких правил.

Составила список необходимых покупок на будущее.

Так, я насчитала у себя более 20 летних комплектов одежды, всего 3 осенне-весенних, и только 2 зимних. То есть зимой я ходила в одних джинсах и меняла водолазки. Тогда я вспомнила, что давно хотела себе белый свитер и длинную теплую рубашку в клетку, но не покупала их, потому что мой гардероб был переполнен.

Все, что я вспомнила – записала, а затем внесла список в свой смартфон, который всегда под рукой. Когда оказываюсь в магазине, этот список меня спасает от бесконтрольных покупок. Если уж и приспичит приобрести обновку – она не будет лишней.

В торговом центре иду только в те магазины, где могут быть нужные вещи. Прохожу мимо витрин со скидами и распродажами. Ведь покупка вещи, которую вы не будете носить, не может быть выгодной.

Если возникает спонтанное желание купить что-то из одежды, спрашиваю себя – что мне на самом деле нужно? Отдохнуть? Снять стресс? Сменить обстановку? Может быть, чашка кофе, хорошая книга, интересный фильм, горячая ванна, занятия творчеством, спортом или прогулка могут дать тот же результат?

Сейчас в моем шкафу остались только те вещи, которые я ношу постоянно. В торговых центрах меня меньше привлекают витрины со скидками, шопинг теперь не растягивается на полдня. Я больше не наматываю круги по неподходящим магазинам в поисках ненужных вещей.

Попробуйте и вы провести такую ревизию в своем гардеробе.

Источник

«Одежествленные способности»: как вещи влияют на наше самоощущение

Что такое «одежествленные способности»

В 2012 году профессоры американской Школы менеджмента Kellogg Адам Хэйо и Адам Галинский предложили термин enclothed cognition — в дословном переводе «одежествленные способности». Суть его заключается в том, что, надевая определенную одежду, мы начинаем чувствовать себя по-особенному — в зависимости от выбора наряда. Хэйо и Галинский проводили несколько исследований: например, предлагали разным группам людей пройти один и тот же тест, но одни выполняли его в своей привычной одежде, а другие — в лабораторных халатах, которые обычно носят ученые. Лучше с задачей справились участники второй группы.

В своей книге Mind What You Wear: The Psychology of Fashion профессор Карен Пайн пишет: «Когда мы надеваем какую-либо вещь, то неосознанно начинаем отождествлять себя с ней, перенимать определенные ее характеристики». Наверняка вы сами не раз замечали, что в расслабленной повседневной одежде и строгом костюме или нарядном вечернем платье чувствуете себя по-разному — вещи порой словно диктуют нам, как мы должны вести себя, ходить и держать осанку.

Подобным опытом делится в видео на своем Youtube-канале стилист Лорен Мессиа. Она рассказывает, что на начальном этапе построения бизнеса не раз сталкивалась с неоднозначным отношением инвесторов и клиентов — к ней, в отличие от ее бизнес-партнера, относились как к ассистенту, хотя основной спектр задач лежал именно на ее плечах. Тогда Лорен решила поменять собственный имидж, сделав его более репрезентативным и ориентированным на серьезную карьеру, — после этого все изменилось в лучшую сторону.

Читайте также:  Чем убрать мел с одежды

Какое значение имеет стоимость вещей?

Нередко бывает, что одна и та же вещь с разным ценником вызывает неодинаковые чувства — нам кажется, что более дорогая одежда лучше, качественнее и красивее, что далеко не всегда соответствует действительности. По тому же принципу, надевая дорогие брендовые вещи, мы будто перенимаем их ценность — и в материальном, и в метафизическом смысле; очередной пример тех самых «одежествленных способностей». Совсем не обязательно сообщать каждому встречному, сколько стоит ваше пальто или обувь, но сам факт осознания «Я смог себе это позволить» заставляет нас чувствовать себя увереннее.

В исследовании, проведенном в 2014 году профессорами Майклом Краусом и Венди Берри Мендес, говорится: «Когда вы носите одежду категории upper class (например, дорогой костюм), в отличие от вещей lower class (например, спортивные брюки), это стимулирует вашу доминантность в глазах окружающих». По такому же принципу работают и вещи с логотипами и заметным брендингом — вы словно транслируете свой достаток и ожидаете, что люди будут относиться к вам с должным почтением и вниманием.

У этого явления также может быть и обратная сторона: одежда с множеством «люксовых» атрибутов или заносчивый вид вместо уважения могут вызвать прямо противоположную реакцию.

Мимикрировать под среду

Существует расхожая фраза Fake it till you make it, чаще всего ее переводят как «Притворяйся, пока не получишь желаемое». Это один из инструментов так называемой «программируемой реальности»: если вы стремитесь выглядеть в соответствии с теми или иными целями, рано или поздно они обретут физическое воплощение.

Конечно, если вы оденетесь как врач из сериала «Анатомия страсти», вы вряд ли на основании только этого получите лицензию американского хирурга. Но если вы собираетесь на встречу с инвесторами или потенциальными клиентами, представительный костюм даст вам ощущение уверенности и создаст первое впечатление о вас как о специалисте, которым вы хотели бы стать.

С другой стороны, мы знаем множество харизматиков, особенно в IT-бизнесе, которые получали крупные заказы и выступали на своих эпичных лекциях в самых невзрачных и недорогих вещах. В силу этого многие, кто сегодня хочет добиться успеха в Кремниевой долине, мимикрируют под среду с ребятами в черных худи и майках с логотипами IT-компаний.

Ожидания против реальности

Классическая ситуация: вы увидели на модели в онлайн-магазине или звезде Instagram вещь своей мечты, успели представить, как классно она будет на вас смотреться, но при примерке оказалось, что выглядите вы в ней не очень. Итог — плохое настроение, возникшее из ниоткуда чувство собственной неидеальности и, в худшем случае, культивирование комплексов.

Проблема в том, что наши ожидания и реальность сходятся далеко не всегда, а внушительная часть модных вещей хорошо выглядит только в профессиональных фотосессиях. Выход из ситуации — абстрагироваться от картинки, которую вы видите, и принять тот факт, что далеко не все вещи (даже те, что вам очень нравятся) обязаны вам идти. В конце концов, все мы помним, что в большинстве случаев идеальность Instagram-героев и знаменитостей — заслуга фильтров и правильных ракурсов.

По теме влияния цвета на настроение написано множество научных трудов, но когда речь заходит о выборе одежды, все не так однозначно. Действительно ли красная шапка или оранжевая рубашка могут помочь нам чувствовать себя более счастливыми? Может ли черная или серая одежда заставить нас стать более серьезными?

С одной стороны, тут также включаются «одежествленные способности». С другой — мы носим одежду той цветовой палитры, которая отражает наше состояние и потребности. Кто-то устал от однообразия и не может обходиться без ярких принтов, а кому-то хочется покоя и сдержанного монохрома.

Одни воспринимают одежду как своеобразную защитную оболочку, а другие любят яркие аксессуары за то, что они поднимают настроение не только им, но и окружающим. Поэтому, если в вашем гардеробе превалируют, скажем, черный и серый, пытаться насильно внедрить в него яркие вещи, чтобы «стало как-то поживее», не самая удачная затея. Также не стоит отказываться от любимых цветов, потому что они «недостаточно серьезны» или «не по возрасту». Если же брать за ориентир собственные ощущения, то результат будет выглядеть более органичным для вашей натуры.

Стоит ли одеваться в соответствии с чужими ожиданиями?

Консультанты по стилю любят говорить: «Пока вы не начнете одеваться в соответствии со своим положением в обществе или должностью, никто не будет принимать вас всерьез». Здесь мы сталкиваемся с проблемой ожиданий окружающих, продиктованных их собственными стереотипами и представлениями. Если вы большой начальник, значит должны носить строгий костюм и минималистичные вещи, ведь такой образ говорит о вашей серьезности и надежности. Людей, работающих, скажем, в индустрии моды, ожидают увидеть одетыми в последние тренды.

В этом заключается проблема большинства «шоу переодеваний»: героинь просто перемещают из привычной для них невзрачной или странной одежды в условно красивую, зачастую не учитывая то, насколько она комфортна для «подопытной» (справедливости ради стоит сказать, что в некоторых случаях такие преображения действительно меняют жизнь участниц к лучшему).

Однако вещи, которые мы носим, могут служить не просто оболочкой, но продолжением нас самих. Если вы чувствуете себя по-настоящему привлекательной в кроссовках и «расслабленных» джинсах, не нужно насильно переодеваться в платье и туфли на каблуках — и наоборот.

То же касается и условной деловой одежды: профессиональные сообщества постепенно уходят от установки «встречают по одежке», ставя во главу угла профессиональные качества и опыт. Кстати, хороший пример того, как можно оставаться собой в любом наряде, — актриса Дженнифер Лоуренс, которая даже в вечернем платье не стесняется лихо перелезть через кресла в зале вручения «Оскара».

Как выбрать одежду, которая будет давать положительные эмоции?

Голливудский стилист Лиса Эванс предлагает следующий способ. Вспомните, в каких вещах из своего гардероба вы за последнее время чувствовали себя наиболее счастливой и уверенной в себе. Это могут быть идеально сидящие джинсы, футболка из супермягкого хлопка или платье, в котором вы выглядите как героиня любимого фильма. Возьмите эти вещи за ориентир и во время следующего шопинга держите их в голове — так вы сможете понять, какой стиль, фасон, ткани вам ближе всего. Не пытайтесь ориентироваться на тренды или то, как одеваются ваши подруги/коллеги/Instagram-герои. Научитесь прислушиваться к собственным ощущениям, ведь это главный критерий, который по-настоящему имеет значение.

Источник