Меню

Люди которые любят покупать одежду



Психолог объяснила потребность некоторых женщин в шоппинге

Психолог Надежда Римская рассказала ФАН, почему женщины покупают много одежды. В эфире медиацентра «Патриот» на тему «Черная пятница». Как экономить на покупках?» специалист отметила, что причина шопоголизма нередко кроется в нехватке внимания.

«Мои клиенты жалуются на то, что, когда хочется закутать себя в дорогую шубу и пуховик, возникает ощущение, что, если я это куплю, мне станет легче и лучше, я почувствую себя согретым и любимым. То есть в основе таких компульсивных покупок стоит элементарная нехватка любви, одиночество, невозможность почувствовать себя реализованным и счастливым. И существует иллюзия, что, покупая какую-то вещь, мы почувствуем это счастье», — рассказала Надежда Римская.

По ее словам, чтобы почувствовать себя любимым и счастливым, необязательно влезать в долги или идти на другие крайние меры ради приобретения желаемой вещи. Проще найти внимание и поддержку со стороны близких людей.

«Если ваша жена хочет пойти купить пятое пальто на зиму, обнимите ее. Пусть она почувствует тепло от ваших объятий, а не от пальто. Как правило, за такими действиями стоит желание почувствовать теплоту близких людей», — пояснила психолог.

Надежда Римская заявила, что волшебного лекарства от страсти к покупкам нет.

«Человек должен искать счастье внутри себя, а не в приобретаемых товарах», — пояснила она.

Но если человек уже не в состоянии сам себя ограничивать и остановиться перед навязчивым желанием покупать, эксперт рекомендует обратиться за помощью к профессиональному психологу и иным специалистам.

Источник

12 признаков болезни «шопоголизм» у женщин. Как избавиться от ониомании

Кто-то любит ходить по магазинам, и в своем окружении я знаю таких людей. Сама никогда не испытываю чувства удовольствия от магазина. Мне нравится, когда можно прийти, примерить и сразу купить. Поиски и прогулки по магазинам считаю просто потерянным временем. Но вот есть такая зависимость от покупок, даже ее считают болезнью и называется она «шопоголизм»

Зависимость от покупок — ониомания

А кто-то, наоборот, успокаивается там. Присматривает вещи, покупает… и испытывает наслаждение. Не всегда это можно отнести к зависимости.

Зависимость от покупок, если вы действительно «зависаете» на неуправляемых походах в магазин и покупках. Зависимости бывают разные.

  • От алкоголя
  • Наркотических веществ
  • От сладкого

И в том числе зависимость от покупок признали болезнью. Как и любая болезнь эта зависимость лечится. Многие просто не знают, как понять, что именно у вас есть все признаки болезни шопоголика. Но вначале о причинах шопоголизма, которому женский пол подвержен больше, чем мужской.

Причины шопоголизма

Шопоголизм еще называют ониоманией, и часто это непреодолимое влечение скупать все без особой надобности.

По сути, человек, покупая даже не очень нужную вещь получает удовольствие от самого действия «совершить покупку». Покупка становится для него своего рода развлечением, или отвлечением от стресса, а иногда и «смыслом жизни».

Какие причины толкают женщин на эти покупки:

  • Дефицит внимания
  • Желание быть признанной и лучшей
  • Чувство ненужности и одиночества
  • В депрессивном состоянии
  • «За компанию» с кем-то

Пусковым крючком для совершения покупок могут быть разного рода причины, которые являются маркерами:

  • Человек не может себя сам остановить, нет чувства самоконтроля
  • Желание почувствовать себя свободным от обязательств и стресса, понижается тревожность
  • Жажда адреналина, часто этих людей называют «адреналиновый наркоман»
  • Психологические травмы из детства, часто это недолюбленные дети
  • Лабильная нервная система, как я называю «высокий градус накала» и излишняя эмоциональность (см. статью эмоциональный интеллект)

Человек с неразрешенными психологическими проблемами, травмами, склонностью к поиску справедливости и разочарованиями в жизни, а также при сложностях с коммуникациями тоже оказывается в этом порочном круге «зависимость от покупок».

Покупка новой вещи часто помогает вначале и выводит человека из подавленного состояния, но так как это незапланированная покупка, а зачастую и непомерная для бюджета, то человек начинает испытывать бесконечное чувство вины. И чтобы опять как-то успокоить себя и получить очередную порцию адреналина, он опять идет покупать что-то. И так по кругу и по нарастающей.

Человек никак не может регулировать сам себя, и покупки он совершает импульсивно, не осознавая последствий таких покупок.

Основная внутренняя причина шопоголизма – собственные психологические проблемы

Низкая самооценка всегда идет «родом из детства». А шопоголизм повышает самооценку за счет не только выделения серотонина, но от восторженных взглядов со стороны продавцов и посторонних людей.

К внешним факторам, заставляющим купить вещь, является удачно спланированный маркетинг. Большая скидка, последний товар и последний размер, открытая выкладка, удачные зеркала и приятное освещения. И, конечно, правильно обученный персонал.

Такой напор заставит многих обратить на это внимание, а вот шопоголики точно не уйдут без покупки.

12 симптомов болезни «шопоголик»

На что стоит обратить внимание, если вы ловите себя на мысли, что покупаете лишнее и зависите от покупок. Симптомы этой психологической зависимости описывали в своих работах в 19 столетии врачи-психиатры Блейлер и Крепелин:

  1. Поход за покупкой без необходимости, просто «прошвырнуться по магазинам»
  2. Просматривание всего ассортимента в любом магазине
  3. Желание приобрести вещь без надобности, например, десятые однотипные босоножки
  4. Спонтанные покупки, хотела платье купить, а купила шубу. Или пошла за хлебом, а вернулась с очередной новой сумкой
  5. Как правило, шопоголик не может вспомнить что и когда он приобрел в последнее свое посещение в магазине
  6. Бесчисленное скопление вещей, часто идет увлечение и секонд-хендом, и горы приобретенных ненужных вещей, часто это касается и обилия косметических средств, которые потом просто выбрасываются
  7. Самое сильное желание покупки возникает после получения зарплаты, а когда покупает, то «спускает» все зарплату иногда за один день
  8. Совершение покупок после семейных конфликтов, так как покупки дают мнимое успокоение
  9. Берет потребительские кредиты на какие-то мелочи
  10. Много вещей в шкафу с бирками, потому что куплена она без надобности
  11. Сильные стрессовые ситуации гонят шопоголика в магазин или кафе для получения порции положительного адреналина
  12. Если долго не ходит в магазин, то шопоголик впадает в апатию и появляется депрессия
Читайте также:  300 приказ по ношению формы одежды с картинками 2020

Вроде все хорошо, шопоголик приобрел что-то и успокоился. Однако проблема в том, что многие из нас тратят больше, чем зарабатывают и приобретают вещи не на свои, а на кредитные деньги. Магазину все равно на какие деньги приобретен товар, а вы в итоге остаетесь еще и с кредитом.

В чем опасность шопоголизма — зависимости от покупок

Шопоголизм опасен социальными последствиями:

  • Семейные конфликты, вплоть до развода или разлада в семье
  • Долги, выходом из которых часто бывает лишение семьи денег, продажа каких-то ценностей и семейных реликвий за бесценок
  • Кражи в семье, на улице, на работе, в торговых центрах и прочих местах
  • Мошеннические действия
  • Воровство денег дома у близких родственников
  • Психосоматические расстройства и снижение иммунитета, и как итог эти люди начинают чаще болеть

Как избавиться от шопоголизма

Поскольку это психологическая проблема, то и решать ее лучше с психологом. В интернете можно найти и вступить в группу «анонимных шопоголиков», которые вылечились от этой пагубной привычки.

Советы шопоголикам:

  • Строго следить за своими тратами, вести учет прихода и расхода денег, собирать все чеки, чтобы реально понимать сколько денег и на что уходит
  • Подключить приложение для контроля за тратами или пользоваться банковскими готовыми программами для учета ваших расходов. Например, есть в личном кабинете сбербанка развернутая диаграмма ваших расходов
  • Планировать свой бюджет, а также завести депозит куда вы начнете откладывать деньги и не сможете их легко снять
  • Учиться самоконтролю и не кидаться на первую попавшуюся вещь, строго планировать покупки
  • Не приобретать товар со скидкой, а только если он вам действительно необходим
  • Соблюдать правило 72 часов. Пришли, посмотрели нужную вещь и ушли домой. Стоит подождать 72 часа, оценить нужность вещи, ее качественные характеристики и другие параметры. Можно даже посоветоваться с кем-то, например, с независимым экспертом на форуме
  • Чтобы контролировать траты, необходимо ограничить доступ к денежным средствам, в том числе и к наличным
  • Ставьте цель не посещать магазин каждый день. А только раз в три дня и со строгим списком покупок и ограниченным количеством денег
  • Родственники шопоголика должны не провоцировать его на конфликт, а стараться спокойно общаться, больше гулять вместе. Переключать внимание с магазинов на какие-то другие интересные вещи

Женщины особенно должны помнить, что у них всего два состояния, которые заставляют их становиться шопоголиками и зависать на покупках — это дискомфорт в жизни и излишнее возбуждение.

Не кидайтесь скупать все, стремитесь к минимализму, осознанным покупкам. Вещь, которую вы запланировали купить и у вас есть на нее деньги, принесет вам в разы больше удовольствия и радости! Проверьте!

Источник

Плюшкины нашего времени: почему шопоголику не понять любителя все выбрасывать

«Всемирный день шоппинга» традиционно отмечается 11.11. Сегодня крупнейшие китайские бренды устраивают тотальную распродажу всего – от одежды и мелких аксессуаров, до крупногабаритной бытовой техники. Большинство любителей дешевых покупок готовятся к этому дню заранее – откладывают понравившиеся вещи в виртуальные корзины и по минутам отсчитывают время до старта продаж.

Редакция m24.ru попросила любителей покупать и тех, кто предпочитает избавляться от излишка вещей рассказать, почему они это делают.

Фото: DPA/ТАСС/Jens Kalaene

Екатерина, 32 года:

– Я не считаю себя шопоголиком. Просто мне нравятся красивые и качественные вещи. И ради того, чтобы найти действительно хороший предмет гардероба, я готова потрудиться.

Я фрилансер, делаю различные проекты в образовательной сфере. Из-за относительно свободного графика у меня есть возможность мониторить сайты различных магазинов, то есть искать вещи. На самом деле это совсем не так просто, как может показаться. Я состою в различных группах в социальных сетях, в которой девочки (преимущественно) обмениваются «паролями и явками». Так вот, чтобы отследить всю эту информацию, нужно потратить довольно много времени. Но у меня этот механизм уже отработан. Я знаю, куда смотреть.

Мне нравится сам процесс – я как будто охочусь. Наметив цель, я прямо чувствую, как у меня адреналин выделяется. Например, я гуляла в центре города и увидела в витрине одного бутика шикарное платье. Зашла в магазин и примерила его. Поняла, что сидит оно на мне идеально. Разумеется, я его не купила, хотя, если бы была готова весь оставшийся месяц питаться только макаронами, могла бы себе позволить. Я нашла это платье на сайте магазина и начала ждать – скидку, разумеется. Причем не первую скидку – процентов десять, например, а ту, которая меня устроит – тридцать и выше. И вот только тогда я эту вещь взяла.

По аналогичному принципу я, как правило, одежду и приобретаю. Я уже давно не покупала вещи по принципу «схожу в магазин, куплю что-нибудь», условно говоря. Практически каждый предмет одежды, который есть у меня, я «добывала» с помощью своеобразной охоты. Именно поэтому могу с уверенностью сказать, что одеваюсь не только стильно, но и оригинально. Я вряд ли встречу в метро девушку в таком же как у меня платье.

Фото: ТАСС/Артем Коротаев

Для меня имеют значение бренды. Конечно, в моем гардеробе немало одежды из масс-маркета, но это все базовые вещи, то есть майки, черные джинсы, лосины, белые рубашки и так далее. Однако немало вещей у меня – с именами, пусть и не самыми громкими. Что-то мне привозили из-за границы (там дешевле), что-то дарили ухажеры. Когда пришло осознание, что в принципе я не могу позволить себе одеваться исключительно в бутиках с известными брендами, но выделяться все равно хочется, я начала заказывать вещи у портних.

Читайте также:  American vintage одежда мужская

Я выбираю понравившееся мне платье, пиджак, юбку, пальто, куртку – не важно – сама покупаю ткань и мне шьют нужную вещь. Вуаля! Я вроде как в люксовой вещи, но при этом есть, что поесть. Сейчас вот подумываю по такому же принципу действовать и в плане обуви. Мне порой бывает сложно найти действительно хорошую пару, особенно сейчас, когда все вокруг заполонили искусственные материалы. Тем более что сумки я уже давно делаю на заказ, так что и с кожей работать умею (то есть я умею ее выбирать, знаю, на что обращать внимание).

Однажды из-за вещей мне пришлось залезть в долги. В тот момент я как раз ушла с постоянной работы. У меня были некоторые накопления, поэтому особо не переживала и жила так, как привыкла. Назаказывала себе кучу одежды у портних, благо времени было много на проработку дизайна, а потом, когда надо было расплачиваться, оказалось, что денег у меня уже не хватает. Пришлось брать небольшой потребительский кредит. Правда, я его потом быстро отдала.

Фото: ТАСС/Артем Геодакян

В принципе, я не готова спустить последние деньги на шмотку. Даже если она мне очень сильно понравится. Но потратить много денег на вещи я способна. Во всяком случае пока – пока нет семьи и каких-то важных обязательств.

Марина, 21 год:

– Я обожаю покупать одежду! Могу часами ходить по магазинам, что-то выбирать, примерять. Я таким образом отдыхаю и как-то даже расслабляюсь. Регулярно я пропадаю в торговых центрах на весь день, причем буквально – провожу там время до самого закрытия. Но при этом я не считаю себя какой-то одержимой. По-моему, это нормально для девочки.

Покупаю я далеко не все, что мне нравится, поскольку финансово завишу от родителей. Но все деньги, которые я зарабатываю на подработках, я потом трачу на шмотки. И косметику. Это тоже моя маленькая страсть.

Порядка 90 процентов шопоголиков – женщины. Согласно статистике, в России шопоголизмом страдает около 3 процентов населения, причем сконцентрированы они преимущественно в Москве и Санкт-Петербурге. В то же время в Великобритании неконтролируемую тягу к покупкам имеют около 10 процентов людей, а в Германии – около 5 процентов. В Италии и Испании примерно половина девушек страдают магазинной зависимостью.

Меня не интересует, дизайнерская одежда или нет. Меня больше заботит ее внешний вид, то, как она на мне смотрится. Я вообще не очень интересуюсь модой, не слежу за тенденциями, не листаю модные журналы. Покупаю то, что понравится из уже имеющегося в ассортименте магазина.

Еще я очень люблю заказывать вещи на китайских сайтах. Я могу часами сидеть и выбирать одежду, аксессуары. Разумеется, я состою в тематических группах в социальных сетях, где «бывалые» рассказывают, какие вещи качественные, а мимо которых лучше пройти. Я всегда очень радуюсь, когда приходит уведомление с почты – мне как будто подарок приносят.

Родители на меня ругаются за мою любовь к вещам. Да я и сама понимаю, что три пары практически одинаковых джинсов – не очень правильно. Но ничего не могу с собой поделать, все равно покупаю, хотя складывать все приобретения уже некуда – шкаф ломится от одежды. Да, может, она и не самого высокого качества и я не буду носить ее пять лет, но мне она нравится.

Я могу потратить последние имеющиеся у меня деньги на понравившуюся вещь. Так было уже много раз. Но я не переживаю по этому поводу: родители все равно голодной не оставят.

Фото: ТАСС/Александра Краснова

Екатерина, 40 лет:

– Был период в моей жизни, когда я получала очень большое удовольствие от походов в магазины. Причем меня привлекали не только вещи, но и супермаркеты с едой, всякими штуками для дома. Я покупала все – нужное и ненужное. Например, мне нравилось покупать посуду – всякие плошки, тарелочки, чашечки и прочее.

Свечей, пледов, шкатулок, подушек и прочей ерунды в моем доме становилось все больше. Я каждый раз что-то покупала (якобы нужное). Например, шла за молоком и хлебом в ближайший супермаркет, а возвращалась с полной сумкой, в которой оказывался очередной горшок для запекания или нескользящий коврик. Все это выбирать, тратить на это деньги мне доставляло огромное удовольствие. Когда я возвращалась с покупками, чувствовала какой-то подъем, у меня было хорошее настроение.

Но потом я начала понимать, что барахла меня окружает все больше и больше. Мне уже сложно было что-то найти, я не успевала пользоваться всеми этими баночками и тарелочками, не успевала носить вещи, которые покупала и так далее. И когда пришло это осознание, я начала потихоньку избавляться от вещей. Что-то просто выкидывать, что-то отвозить в храмы и приюты – там это нужнее.

Сейчас я стараюсь себя контролировать. Меня все равно регулярно подбивает что-то купить – очередную кружку, например, но я себя останавливаю. Пытаюсь внушить себе, что мне это не нужно. В принципе, помогает.

Настя, 25 лет:

– Однажды совершенно случайно я попала на рождественскую распродажу в Америке. Не помню, сколько именно, но денег я тогда оставила в магазинах прилично. Тогда же я осознала, насколько вещи там отличаются от того, что продается в России.

Читайте также:  Зачем коты метят одежду

Не могу сказать, что я с бешеными глазами скупала все, что попадалось мне под руку, но накупила я тогда в том числе много лишнего. Осознание, как это часто бывает, пришло на следующий день. Я обнаружила какие-то футболочки, кофточки, юбочки – в больших количествах и по действительно смешным ценам. Но сдавать обратно в магазин ничего не стала. Решила, вдруг пригодится. Не пригодилось, ну да ладно.

Интересно, что до той распродажи я как-то не слишком много места в своей жизни отводила одежде. Я что-то покупала, может, чаще, чем следовало, но помешанной на шмотках не была. Но после той распродажи я стала более придирчиво относиться к качеству вещей. И перестала покупать одежду в России.

Фото: ТАСС/Александра Краснова

Я поняла, что делать покупки здесь совершенно бессмысленно из-за дичайших накруток в цене. Те же самые вещи, например, майку из Zara, я за границей могу купить в два раза дешевле, но при этом она будет намного качественнее. Тем более так сложилось, что я переехала жить в Турцию, а в Москву наведываюсь два-три раза в год. Так что теперь я тем более не покупаю вещи здесь. Единственное, в свои наезды я закупаюсь здесь косметикой – в Турции она почему-то стоит очень дорого.

У меня не получается целенаправленно ездить на распродажи в Европу, но примерно раз в год мне удается попасть на этот праздник больших скидок. Но теперь я не скупаю все подряд по смешной цене, а целенаправленно ищу себе нужные вещи. То есть теперь я составляю список и уже с ним еду на распродажу.

Кристина, 25 лет:

– Я получаю истинное удовольствие от избавления от ненужных вещей, для меня это сродни медитации. Не могу сказать, что я живу аскетично, но и хламом моя квартира не завалена.

Раньше я хранила – ради воспоминаний – школьные тетради. Потом к ним добавились конспекты из института. Именно с них, кстати, началось мое «избавление». Я как начала разбирать коробки со всем этим добром, мне аж дурно стало. Я нашла какие-то дневники, папки с вырезками из журналов. Конечно, пересматривать все это, вспоминать, какой я была, чем занималась раньше забавно. Но гораздо больше удовольствия я получила, когда сожгла все это. Буквально – вывезла на дачу и сожгла. Мне как-то даже на душе легче стало.

Когда я выбрасываю, например, просроченные лекарства или косметику, а также отдаю ненужную одежду, мне становится хорошо. Я физически чувствую легкость и какую-то свободу что ли. Поэтому мне очень нравится разбираться в шкафах и потом выбрасывать вещи оттуда.

Я вообще стала более критично относиться к вещам. Стараюсь не покупать ширпотреб. Если вещи или обувь, то хорошие, чтобы прослужили не один сезон. Если косметика, то дорогая и по-настоящему действенная, чтобы не было загромождения многочисленными банками, которые я раньше накупала, чтобы «попробовать». То есть теперь я стараюсь тратить деньги по принципу, «я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи». И такой взвешенный подход меня тоже радует не меньше, чем избавление от ненужного хлама. Видимо, я взрослею.

У меня по-прежнему есть вещи, от которых в будущем, я, скорее всего, избавлюсь. Но пока они греют мне душу, и рука не поднимается вынести их на помойку.

Фото предоставлено Анастасией Мальцевой

Анастасия Мальцева, психолог, магистр НИУ ВШЭ:

– Определить, шопоголик человек или нет, нельзя по количеству совершаемых им покупок. У каждого процесс потребления индивидуален: кто-то в принципе приобретает больше, кто-то меньше.

Маркер при шопоголизме, то есть при зависимости от потребления – человеку важен не товар, а сам процесс покупки. В зависимости нет выбора – приобретать или не приобретать, а, наоборот, есть ощущение, что ты вынужден совершать повторяющиеся действия, чтобы хотя бы на время почувствовать себя лучше.

За бесконечными покупками могут стоять различные потребности, которые человек либо не осознает, либо осознает, но не знает, как их удовлетворить, поэтому пытается их заменить покупками. Это может быть желание любви, восхищения, признания, внимания, ощущения собственной ценности.

Например, человек почувствовал себя одиноко и, чтобы справиться с этим ощущением, он пошел в магазин и купил новый телевизор. Первое время он, конечно, будет радоваться, но потом может прийти щемящее чувство неудовлетворенности. Чувство разочарования, приходящее после совершения покупок, может говорить о том, что человек неверно распознал свои потребности и понял, в чем он действительно нуждается.

С другой стороны, люди часто пытаются управлять своей жизнью через освобождение от лишних вещей и расхламление пространства. Популярны идеи, что для того, чтобы в жизни появилось что-то новое, сначала для этого нужно освободить место от старого.

То, как мы обращаемся с вещами во внешнем мире, влияет на наше сознание и мышление. В психологии описано явление «интериоризация» – это перенос внешних действий во внутреннее пространство. Это хорошо видно у детей: сначала ребенок учится складывать из цветных кубиков фигурки, а только потом в его сознании формируются понятия цвета, формы, симметрии и высоты. У взрослых людей процесс интериоризации происходит не так быстро, как у детей, но логика та же.

То, чем мы себя окружаем во внешнем пространстве, становится нашей внутренней реальностью. Чем больше в пространстве порядка, тем и в сознании больше логики и структуры. Чем вокруг нас больше вещей, которые беспорядочно разбросаны и нам не нужны, тем и в нашем сознании больше хаоса и спутанности. Именно поэтому приведение в порядок личных вещей может стать катализатором для жизненных перемен.

Источник