Футбольная экипировка. Виды и особенности. Как выбрать и применение
Люди, увлеченные игрой в футбол, выходят на площадку в любую погоду. Чтобы было удобно играть следует правильно подобрать для себя экипировку, которая различается в зависимости от многих факторов.
Виды экипировки
Футболка
Это традиционный вид одежды для игры. Они могут быть различных расцветок. Как правило, если существует сложившаяся команда, то форма одинакова для всех. Для любительской игры можно приобрести себе одежду с любым рисунком, логотипом или номером. Можно приобрести одежду нужного цвета и заказать печать рисунка или номера на ткань.
Одежда должна быть удобной, не стеснять движений. В то же время слишком большой размер футболки сделает игру некомфортной, так как будет постоянно путаться под руками во время матча.
Манишка
Это накидка, которая используется, чтобы отличить игрока одной команды от другой. Они обычно яркие, имеют номера. Производят этот вид экипировки из полиэстера. Они должны быть легкими, чтобы не стеснять футболиста во время игры.
Джемперы
Для игры в холодное время года или дождливую погоду лучше всего использовать не футболку, а джемпер с длинными рукавами. Изготавливается из плотного полиэстера. Джемпер должен быть приятен телу. Чтобы рукава не заворачивались, некоторые модели имеют петли, надеваемые на большие пальцы рук.
Куртки
Во время тренировок в холодное время года некоторые спортсмены используют этот вид экипировки. Задача ветровок – защита от ветра и осадков. Некоторые дополняются перфорацией или сетчатой подкладкой для лучшей вентиляции. Также куртки применяются после игры, чтобы разогревшийся спортсмен не простудился.
Шорты
Это наиболее популярная часть одежды для футбола. Они должны хорошо сидеть, не стеснять движений и не сползать во время игры. Производятся из легкой, хорошо проветриваемой ткани. Некоторые снабжаются вставками из сетки или дышащей подкладкой.
Брюки
Существуют различные варианты изготовления этой одежды. Они могут быть широкими или зауженными к низу. Рекомендуется отдавать предпочтение моделям с широким эластичным поясом, который не позволит одежде сползти во время игры. Некоторые брюки снабжаются шнурком для лучшей фиксации.
Гетры
Во время игры спортсмены могут получить удар по ногам мячом или бутсами другого игрока. Для защиты ног используются гетры. Они должны быть эластичными, плотными, хорошо фиксировать ногу во время матча и не сползать. Предпочтение следует отдавать гетрам средней толщины, так как тонкие могут порваться.
Гетры снабжаются защитными щитками, которые фиксируются на ноге под одеждой. Следует обращать внимание, что они должны плотно сидеть и не натирать ногу.
Обувь
Для игры в футбол применяются бутсы. Эта футбольная экипировка представлена в большом ассортименте. Главная задача бутс – обеспечивать игроку хорошее сцепление с покрытием поля и защищать ногу от ударов. Они могут иметь шипы различной формы и размера или гладкую подошву с рисунком.
От вида покрытия поля зависит и выбор подошвы:
- Мультигрунт (MG) – наиболее распространенные бутсы, которые имеют 24 шипа среднего размера. Подходят для игры на твердых и травяных покрытиях. Шипы обеспечивают хорошее распределение давления по всей подошве, за счет чего игрок может продержаться на поле достаточно продолжительное время.
- Софтгрунт (SG) – подходят для игры на мягком поле. Имеют 6 или 8 металлических шипов, не позволяющих скользить по полю во время матча. Нельзя использовать детям младше 15 лет.
- Фирмгрунт (FG) – применяются для игры на травяном или жестком покрытии. На подошве расположены 12 или 13 шипов круглой формы. Некоторые модели имеют шипы в виде лезвий или плавников. Такая обувь рассчитана на большие скорости.
- Хардгрунт (HG) – предназначены для игры на твердых покрытиях с искусственной травой. Как и предыдущий вид имеют 13 круглых шипов.
- Сороконожки (TURF) – подошва усеяна большим количеством маленьких шипов, которые обеспечивают отличное сцепление с травяным покрытием и равномерно распределяют нагрузку по ступне.
- SG Pro — профессиональные, имеющие смешанные шипы – металлические и пластиковые. Подходят для игры на полях с мягкой травой и после дождя.
Для игры в зале с твердым полом используются бутсы без шипов со сложным рисунком на подошве. Такая футбольная экипировка позволяет спортсмену не скользить на деревянном полу и развивать хорошую скорость.
Для качественной игры важное значение имеет такая деталь экипировки, как стельки. Для футболистов они изготавливаются по следам, оставленным на особом покрытии бегущим спортсменом. Стельки позволяют равномерно распределять нагрузку по стопе, что увеличивает время его игры и скорость.
Сумка
Всю эту экипировку нужно как-то транспортировать на поле и обратно домой. Не менее важная футбольная экипировка – сумки. Они должны быть достаточно вместительными, чтобы вся форма в них влезла, а также легкими и прочными.
Из чего изготавливается футбольная экипировка
От того, из какого материала изготовлена футбольная экипировка, зависит комфорт и, соответственно, качество игры спортсмена. Заниматься спортом в одежде из натуральных тканей неудобно, так как они впитывают влагу. Футболист во время игры потеет, и очень неприятно гонять мяч в мокрой футболке. Поэтому современная футбольная экипировка изготавливается в основном из синтетических материалов.
Самым качественным является полиэстер. Он пропускает влагу и регулирует теплоотдачу организма. В такой форме игрок не будет сильно потеть. Влага, выделившаяся с тела, будет выведена наружу и быстро испарится. Эта ткань прочна, легка и практична. Приятным бонусом является невысокая стоимость такой формы.
Бутсы изготавливают из:
- Искусственной кожи. Недорогой материал, из которого изготавливают обувь для детей или любителей. При приобретении таких бутс следует брать на полразмера больше, чем обычно, так как во время бега по полю нога отекает. Искусственная кожа не растягивается, что причинит существенные неудобства во время игры.
- Японской кожи (микрофибры). Новый материал, который постепенно получает признание у игроков. Прочный, хорошо сохраняет форму. Отлично пропускает влагу наружу, а потому ноги в таких бутсах не потеют.
- Телячьей кожи. Это прочный и недорогой материал. Бутсы из него имеют среднюю стоимость. Так же, как и бутсы из искусственной кожи, следует брать обувь на полразмера больше.
- Кожи кенгуру. Пользуется спросом у профессиональных спортсменов. Наиболее качественный материал для бутс. Обувь мягкая, легкая и эластичная.
Условия игры
При выборе формы важными являются условия, в которых проходит матч. Это и погода, и покрытие поля, и стиль игры. Выбор экипировки осуществляется с учетом всех факторов.
Погодные условия
На выбор одежды влияет и время года, когда проходит матч. Для летних игр нужна легкая, хорошо проветриваемая форма, а вот холодная погода потребует более основательной экипировки. Если матч проходит в зимнее время года, лучше запастись хотя бы тонки термобельем.
Покрытие поля
От этого параметра зависит качество и свойство футбольной формы. Травяное покрытие способно безвозвратно испортить экипировку, а потому для игры на траве следует выбирать одежду из тканей, которые легко стираются и обладают грязеотталкивающими свойствами.
Во время матча или тренировки футболисты нередко падают. Игра на твердом поле может привести к повреждениям тела во время падения и порче экипировки. Для игры на таких полях нужно приобретать форму с защитными вставками.
Игра зимой на снегу тоже не редкость. Футбольная экипировка для зимнего спорта должна быть теплой, удобной, пропускать влагу и иметь хорошие теплоизоляционные свойства.
Как выбрать
Прежде всего, определитесь с условиями игры. Как написано выше, необходимо запастись несколькими комплектами формы для матчей в разных погодных условиях. После этого можно обратить внимание на ценовой диапазон экипировки, который вы можете себе позволить.
Определитесь с размером одежды и обуви. Дорогая и качественная футбольная экипировка прослужит долго и сделает вашу игру комфортной. Вы не будете отвлекаться на излишне обтягивающую или свободную форму, которая мешает при активной игре.
Источник
Как выбрать футбольные щитки
Футбольный щиток представляет собой цельную пластину или конструкцию из нескольких соединенных пластин, выполненных по форме передней части голени, и предназначен для защиты ног футболистов от повреждений во время игры. В зависимости от модификации защитная конструкция (также ее называют «щит» или «лицевая панель») дополняется различными крепежными элементами. Помимо того, что футбольный щиток помогает избежать прямого удара по голени, он также несколько снижает силу удара, распределяя ее на большую площадь. Как следствие это уберегает игроков от ушибов, ссадин и даже переломов. В настоящее время по правилам игры (включая любительские турниры) во время матча щитками должны быть экипированы все члены команды.
Виды футбольных щитков
Конструктивно можно выделить 2 основные разновидности щитков.
С защитой лодыжки
Данные модели сочетают собой сам щиток, подкладку, защиту для лодыжки, а также крепежные элементы – штрипку, которая держит щиток на стопе и застежки на верхней части, обеспечивающие фиксацию на голени. Такие модели считаются довольно громоздкими и более тяжелыми, они стесняют движения в голеностопе, но при этом обеспечивают наилучшую защиту. Рекомендуются начинающим футболистам, а также в случаях, когда вы знаете, что вашему противнику присущ агрессивный стиль отбора мяча, и вероятность нанесения вам травмы высока.
Щитки Nike Protegga Flex салатовые
Щитки Nike Protegga Flex серые
Облегченный вариант
Часто также называют «встроенными щитками». Могут представлять собой комплект из лицевой панели и фиксирующих ремешков или компрессионного рукава («чулка»). Также в продаже встречаются лишь сами лицевые панели. Данный вариант щитков отличается легкостью, он значительно меньше стесняет движения футболиста и почти не влияет на чувство мяча. Однако и уровень защиты у облегченного варианта на порядок ниже.
Футбольные щитки adidas Ghost Climacool синие
Щитки adidas Anatomic Lite чёрные
Щитки Nike Mercurial Lite-Paris Saint-Germain тёмно-синие
Щитки Nike Hard Shell Slip-In розовые
По типу строения щитки бывают:
- Сплошные. Цельная пластина как в Nike Mercurial Lite;
- Со вставками. Например, с воздухопроницаемыми элементами как Nike Mercurial Lite CR7;
- Из набора пластин. Как Adidas Anatomic Lite, состоящие из 5 соединенных между собой защитных элементов.
Первые отличаются большим весом, нежели модели из нескольких пластин.
Для изготовления лицевых панелей используются такие материалы как:
- Стекловолокно. Отличается жесткостью, но малым весом и высокой прочностью.
- Полиуретан. Прочный, но достаточно тяжелый материал.
- Микропористая резина. Гибкий и легкий материал с невысокой прочностью.
- Пластик. Легкий, но довольно хрупкий.
Внутри большинства щитков находится мягкая амортизирующая прослойка из вспененных материалов. Зачастую она покрыта специальным тканевым покрытием для лучшего отведения пота и жара от ноги спортсмена.
Единых рекомендаций по выбору щитков по материалу их изготовления и типу строения не существует: для каждого игрока они индивидуальны исходя из стиля игры физиологии и привычки.
Как подобрать футбольные щитки по размеру?
Для того, чтобы щитки обеспечивали надежную защиту голени, а также не вызывали дискомфорта во время игры, важно правильно подобрать размер. Большинство производителей спортивной экипировки предлагают следующую размерную сетку, которая зависит от роста игрока.
Рост, см | 140-150 | 150-160 | 160-175 | 175-190 | 190 + |
Размер щитка | XS | S | M | L | XL |
Правильно подобранный щиток начинается прямо над лодыжкой и не доходит до колена на 5-6 см.
В случае, если вы обладаете нестандартной фигурой (например, в период активного роста у подростков часто бывают более длинные ноги), лучше воспользоваться не таблицей размеров выше, а следующей формулой: измерить ногу от начала стопы до середины колена. Полученное число умножить на 0,75. Итоговая цифра будет равна оптимальной длиной щитка в сантиметрах.
Как правильно надеть и закрепить футбольные щитки?
Способ одевания и фиксации на ноге футбольных щитков зависит от типа их конструкции. Разберем основные.
Только лицевая панель
Если вы приобрели щитки типа Nike hard Shell Slip-in, для начала, наденьте на стопу гетр. Возьмите щиток, приложите к передней части голени и закрепите его при помощи ремешков-липучек. Натяните поверх щитка гетры. Если в комплекте нет никаких креплений – наденьте гетр до колена и просто вставьте щиток внутрь гетр.
Для более надежной фиксации используйте тейп-ленту – поверх гетр обмотайте ногу лентой чуть ниже щитка, после сделайте еще один круг – по верхней части щитка.
Лицевая панель и компрессионный рукав
Компрессионный рукав (он же «чулок») может идти в комплекте с лицевой панелью, либо его можно приобрести отдельно. Для начала оденьте чулок на голень, а на стопу – гетр. Возьмите лицевую панель и разместите ее внутри чулка, если в нем имеется специальный карман, или же под чулок, если кармана нет.
Поверх получившейся конструкции натяните гетры. Дополнительно щиток можно также зафиксировать тейп-лентой, или при помощи держателя – специальной тянущейся манжеты для лодыжки на липучках.
Как и тейп-лента, держатель надевается поверх гетр!
Источник